Depressão - JANAÍNA FILOMENA XAVIER

POR QUE A TERAPIA É ESSENCIAL PARA O BEM-ESTAR MENTAL

Ansiedade, Dependência Tecnológica, Depressão / Janaina Xavier

A saúde mental é uma parte fundamental do nosso bem-estar geral, mas muitas vezes é negligenciada. Com a correria do dia a dia, problemas emocionais e psicológicos podem se acumular e impactar significativamente a qualidade de vida. A terapia é uma ferramenta poderosa que pode ajudar a lidar com esses desafios de forma eficaz. Neste […]

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RECONHECENDO OS SINAIS DA DEPRESSÃO: QUANDO PROCURAR AJUDA

A depressão é uma doença mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela vai além de sentir-se triste ou desanimado por alguns dias. A depressão pode impactar profundamente a vida cotidiana, influenciando a forma como pensamos, sentimos e nos comportamos. Neste artigo, vamos explorar os sintomas da depressão, suas causas e